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まず最初に第6回umcka杯参加状況のお知らせです
現在参加表明頂いている方は52名です♪ あと4名で満員御礼となりますよ~♪
※2組数増やして頂きました♪
組数を少し増やしまして、最大56名までエントリーしていただけるようになりました

詳細につきましては↑↑↑こちらをご覧くださいね

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ドラコン大会の後、軽いぎっくり腰になって練習など控え
そうこうしている間に千葉に行ったりとw

ジムからもレンジからも遠のいておりました♪
今朝少し時間が取れたのでマイレンジへ行ってきましたが…
第一印象・・・

体がなまってるです

ジムの筋トレマシンに乗ったら一番よくわかります(笑
3月初旬にラクラクあげていた重りが…
重くてキツイ

そして動かなくなったらほれ!
太りだすメカニズム(爆

ダメなパターンだぁ~

またベストシーズンに向けて!
食事制限と運動開始する決意をしたのでした




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